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Le livre santé de la cuisine végétale : 160 recettes créatives et gourmandes

Le livre santé de la cuisine végétale : 160 recettes créatives et gourmandes

Auteur(s) Nina Voit (Auteur)
Editeur(s) Dauphin
Date de parution : 18/01/2024

Quatrième de couverture :

Et si vous mettiez du Bon Sens dans votre assiette ?

Et si vous appreniez à bien manger sans savoir cuisiner et à vous faire plaisir sainement et simplement, tout en vous familiarisant avec les bases de l'alimentation et de la digestion ?

Faciles et rapides à préparer, découvrez :

  • Les bienfaits et les vertus thérapeutiques de 160 recettes délicieusement équilibrées, du petit-déjeuner au dîner - sans oublier les mises en bouche et les sauces.
  • Des aliments originaux faciles à préparer, qui revitalisent votre corps : des bouillons et veloutés réconfortants pour l'hiver aux salades pleines de vitalité pour l'été, en passant par des tartes colorées et des desserts appétissants pour toutes les saisons.
  • Des recettes qui s'adaptent à tous les types de régimes (carnés, végétariens, végétaliens...) et à toutes les cultures.

Que vous soyez une personne experte en cuisine à la recherche de nouvelles inspirations ou totalement novice, lancez-vous dans ces recettes du Bon Sens, à la fois gourmandes et bénéfiques pour votre santé. Ces préparations sont un véritable outil d'apprentissage pour toute personne désireuse d'avoir une alimentation équilibrée et énergisante.

Et pour répondre plus précisément à vos besoins de santé, vous trouverez en fin d'ouvrage un index thérapeutique des recettes.

Manger de bonnes choses sans prise de tête !

Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
24.90 €
Livraison ou retrait librairie
Ean : 9782716318310
Rayon(s) Cuisine
Pages : 353
Hauteur : 23.0 cm
Largeur : 16.0 cm
Epaisseur : 1.9 cm