Rise : la méthode pour enfin décider

Prendre une décision est bien plus qu'un choix : c'est un acte de création. De soi, de sa trajectoire, de sa vie.

À travers sa méthode rise, basée sur sa propre expérience, ses réussites et ses doutes, Bénédicte Burguet-Journé vous accompagne sur un véritable chemin d'empowerment :

• R, comme révélez votre potentiel : comprenez le pouvoir de la décision et les freins qui vous empêchent d'y accéder pleinement.
• I, comme incarnez vos décisions : en leur donnant un corps, une posture, une direction.
• S, comme structurez votre énergie et créez les fondations invisibles et les routines qui permettront à vos décisions de se poser, de s'enraciner, puis de rayonner.
• E, comme élevez votre réalité : passez à l'action, puis mesurez le chemin parcouru et allez plus loin en visant votre « sommet » suivant.

Étape après étape, grâce à une vingtaine d'exercices et de rituels clés, vous apprendrez à déconstruire vos peurs pour révéler un pouvoir intérieur colossal : celui de décider dès aujourd'hui de la personne que vous serez demain.