Petit précis de sophrologie
Auteur(s) Mélodie Quercron (Auteur)
Editeur(s) Mango
Date de parution :
16/01/2026
Collection(s) Petits précis
Quatrième de couverture :
Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis. Apprenez à apaiser votre stress, à mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance. Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
Disponible sous 7j
(sous réserve de confirmation)
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14.95 €
Livraison ou retrait librairie
Ean :
9782317039928
Rayon(s) Bien-être et santé
Pages :
137
Hauteur :
19.0
cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm
Largeur : 14.0 cm
Epaisseur : 1.4 cm