L'effet haïku : lire et écrire des poèmes courts agrandit notre vie

Un chemin de sagesse et de poésie pour vivre plus légèrement et plus intensément.

Voie de méditation et de présence, le haïku, poème bref d'inspiration japonaise, est une pratique aussi poétique que spirituelle, et propice à la conscience : il inspire et recentre sur l'instant présent.
Pascale Senk invite le lecteur à découvrir les plus beaux haïkus - à la fois de maîtres japonais et d'haïkistes contemporains -, puis raconte l'expérience qui l'a menée à écrire ses propres poèmes brefs.
La magie opère : lire et composer des haïkus intensifie le sentiment d'exister.